Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen - Elke dag chocola, 12 kilo eraf. Zoals jullie wellicht weten volg ik het programma Reset Your Life maar tijdens dit programma kwam ik per toeval op het boek van Mieke uit (inmiddels heeft ze diverse varianten geschreven) en een besloten groep die deze methode gebruikte. Het geheim van slanke mensen: week 1 Na mijn zwangerschap in 2011 wilde ik afvallen zonder dieet (ik heb in mijn leven al genoeg rare diëten gevolgd en ik wil mijn dochter het goede voorbeeld geven) en zo stuitte ik op het boek van Mieke Kosters "Het geheim van slanke mensen" . Skinnyminds - Het geheim van slanke mensen Health, Wellness and Fitness Amsterdam, Noord-Holland 173 followers Elke dag chocola, 12 kg eraf! 'Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Ik heb Het geheim ontdekt en viel 30 kilo af, op mijn manier. Dit doel kan zijn: een slank en gezond lichaam krijgen of een slank en gezond lichaam houden. slank kiezen -calorieën app, inplannen - afspraak hoeveel snacks op verjaardag - alleen het lekkerste kiezen - nee kunnen verdragen Het geheim van slanke mensen 20 kilo lichter genieten van eten halve marathon Amsterdam gelopen energieker zelfverzekerder mooie nieuwe kleren Het is mij gelukt. Dat is dus het geheim van slanke mensen! Maar dit doel kan ook heel goed zijn: gelukkig zijn met je lijf of je fitter en energieker voelen. Welkom bij Slanke mensen 010 Met Het geheim van slanke mensen verander je jouw gedachten over eten, jouw gevoel bij eten en natuurlijk je eetgedrag zodat je geniet van wat je eet en drinkt én een slank mens wordt. Jij kiest wat jij eet, niemand anders. Hier vind je de podcast Het geheim van slanke mensen van Mieke Kosters - Skinnyminds arrow_drop_up arrow_drop_down edit Edit page dashboard Dashboard tune Settings palette Website Design web Page cached on Mon. En nou kan ik me voorstellen dat je na het lezen hiervan denkt: pff, dat is me allemaal veel te ingewikkeld, zo denk ik daar nooit over na. 15 Mar 06:26, Dat is toch onmogelijk…. Kopieer hun ‘slanke’ eetgedrag en je valt volgens Kosters geheid af, mét elke dag chocola en wijn! En dat klopt, het is ook ingewikkeld en daarom is dat geheim voor veel mensen dus niet haalbaar. Het geheim van slanke mensen book. Als kenner van het geheim van slanke mensen (ik was lid van de testgroep) wéét ik dat dit Het Geheim is. Mieke Kosters is de schrijfster van het Geheim van slanke mensen waarmee het allemaal begon. Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Proslank is leverancier van het eiwitdieet. Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters bezig met lijnen. En het werkt, daarvan ben ik het levende bewijs. Dat zegt althans voedingsconsulente Mieke Kosters in haar boek Het geheim van slanke mensen. Wat is er nog meer belangrijk om af te vallen en op gewicht te blijven? Read 3 reviews from the world's largest community for readers. Het geheim van slanke mensen Als je slanke mensen vraagt hoe ze zo slank blijven, krijg je meestal als antwoord: Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan. Producten waarmee u kunt afvallen. Hun geheim is niet een supersnelle stofwisseling (uitzonderingen daargelaten), maar de manier waarop ze over zichzelf en eten denken. Het geheim van slanke mensen is natuurlijk alleen interessant als je dit geheim ook zélf kunt toepassen op weg naar jouw eigen gezondheidsdoel. Inmiddels 14 kilo lichter beweeg ik makkelijker, zit ik lekkerder in mijn vel én zie ik er ook nog eens (veel)appetijtelijker uit.